昨年シカゴで受講した『ヒーラーズマスタリーHealers Mastery®』では、プラニック・ヒーリングの一連の講座を再受講しました。そこでは教授法の習得のみならず、自身の毎日の過ごし方を変えるきっかけになりました。朝6時からのオンライン・グループ瞑想を始めて、1年以上になります。 オンライン瞑想会は仲間の皆さんと日替わりで担当しています。毎朝、共に瞑想する時間を仲間とともに持てること、そして参加される皆さんにも、朝一番の瞑想の恩恵を感じていただけることを、とてもうれしく思っています🧘✨ 米国レイク・ジェニーバでの再会と学び 2026年9月、アメリカ・ウィスコンシン州レイク・ジェニーバで開催された アルハティック・ヨガ ARHATIC YOGA® Prep（準備コース）, リトリート Retreat & リーダーシップ・サミット Leadership Summit に参加しました。新規で学ばれる受講生と最初の『アルハティック・ヨガ準備コース』から同行し、ボランティアの一員として米国のインストラクターやリーダー達と一緒に働く体験を積むことができま

8月は「瞑想強化月間」として、31日間、毎日瞑想を実践してきました。 今年も、Master Coによるガイドのもと、チョー・コクスイ大師のツインハート瞑想（Meditation on Twin Hearts）を毎日行うことができました。 また、8月にはオンラインで満月瞑想を行い、新潟での体験会でも、直接集まってくださった皆さまと一緒にグループで満月瞑想を行うことができました。 今月は地震や、例年にも増して感じられる気象の大きな変化の中で、豪雨、水害、洪水などが日本各地で相次ぎました。 そのような知らせに触れるたび、すぐにツインハート瞑想を行い、被災した地域や、そこに暮らす方々へ思いを向けることができました。 直接お会いしたことのない方々にも、愛や平和を願い、そのエネルギーを分かち合うための「道具」を自分たちは持っている - そう感じられることに、安心すると同時に、深いありがたさを感じた1か月でもありました。 「平和の祈り」とツインハート瞑想 ツインハート瞑想の中では、アッシジの聖フランシス（聖フランチェスコ）の「平和の祈り」として広く知られている

このたび新潟で、プラニック・ヒーリング レベルⅠクラスを開催し、初級・中級レベルの内容を参加者の皆様にお伝えしました。 今回は、静岡から新潟まで半日以上かけてご参加くださった方もおり、熱心に学んでいただけたことをとても嬉しく感じています。 参加者の方からは、次のようなご感想をいただきました。 「エネルギーについて基礎からしっかり学びたいと思い、数ある講座の中からプラニック・ヒーリングを選びました。 プラニック・ヒーリングは内容に一貫性があり、体系的で分かりやすく、特にスキャン、浄化、エネルギーの安定化に関するプロセスがしっかりしている点に信頼感を持ちました。レベル1から実践することができ、滝沢先生は分かりやすく教えてくださるので、安心して学びを深めることができました。 関連する内容についても親身にサポートしていただき、とても学びやすい環境だと感じました。」 レベルⅠでは、エネルギー解剖学、スキャニング、浄化、エナジャイジングなど、非常に幅広い内容を学びます。 実際に「自分の手で感じながら学ぶ」時間が多いため、初めての方でも理解しやすく、すぐに実践

2025年12月9日、新潟では前週から雪が降り始め、本格的な冬の到来を感じさせる冷え込みとなっていました。この時期にプラニック・ヒーリングのイベントを開催するのは、今回が初めての試みでした。 会場選び ― ベジタリアン対応の温泉宿を求めて 候補地として新潟県下越地方をいくつか巡る中で、 完全なベジタリアン対応が可能な温泉ホテル として選ばせていただいたのが、白玉の湯「華鳳」さんです。温泉・お料理・空間、どれをとっても、今回のテーマにふさわしい場所でした。 全国から集まった仲間と「繁栄・豊かさ」を探求する時間 関東・関西から、新幹線や飛行機で新潟駅を経由し、新発田市まで足を運んでくださった受講生の皆さまと共に、「繁栄とは何か」「真の豊かさとは何か」をテーマにしたワークショップを開催しました。 短い時間ではありましたが、以下のようなことを学びました： プラニック・ヒーリング レベル1（基本）の復習 「人格形成」をテーマにした浄化 温泉浴による 水の浄化 慈悲のマントラ 奉仕やお金について 祈りと瞑想 心身を整えた後は、美味しいベジタリアン料理をゆっく

〜四諦と八正道、そして、マントラ「オーム・マニ・パドメ・フム」の奥義〜 現代社会においても、約2500年前にインドで悟りを開いたブッダ（釈迦）の教えが、今なお多くの人に心の支えを与えています。 「ただ伝統だからといって信じてはならない。権威者が言ったから、経典に書いてあるか...

Atma Namaste. 新年の抱負は決まりましたか？ 瞑想をしていたところ、「温故知新」という故事成語が浮かびました。そんな折に、正月に実家に帰った際に、父が読んでいた中国の思想シリーズ『論語』ほか本を譲り受けたので、その中から、ご紹介します。 子曰（のたま）わく...

水戸に行ってきました。ちょうど水戸黄門祭りの花火大会が開催されるという日に水戸市民会館でレベルⅠクラスを開催しました。5月に茨城県大子町の袋田病院関連施設でもレベルⅠクラスを開催したばかりでしたが、そこで出会った皆様や、新たな受講生さんに今度は関東寄りの水戸市でレベルⅠを学...

2024年7月にプラニック・ヒーリングとアルハティック・ヨガのマスターであるStephen Co先生による2つのクラスが開催されると分かり、プラニック・ヒーリングレベルⅠ＆Ⅱ＆Ⅲを学んだ生徒さんたちと一緒に台湾を訪れることになりました。予約開始の間際に台湾地震も起こりました...

茨城県大子町でのプラニック・ヒーリングのクラスとワークショップを開催しました。

3月19日はチョー大師の命日にあたります。命日をマハサマディとして祝う習慣がヨガの伝統にあります。マハサマディとは偉大な師が涅槃に入ることを言います。「マハ」とは「偉大な」、「サマディ」は「瞑想において精神集中が極まった状態」つまり涅槃(ニルヴァーナ)、光明、サマディ、エン...

元日の能登半島地震は、ただ事ではないと思わせられるような強い揺れが、震源地から海を通る距離が比較的近い新潟市内外にも及びました。津波の被害を避けるために多くの人が高いところや地域に避難しました。 地震後数日経った今も、震源地の能登半島はもちろん、予想外の広い地域に影響があっ...

ウエサク祭とは、ヒマラヤの渓谷で何世紀にもわたって催されてきた、今も生きているイベントである－ジュワルクール大師 ウエサクに関して頭で理解したり、脳神経の容量や、イベントに登録しているかに関わらず、大きなスピリチュアル体験の効果がある－チョー・コクスイ大師...

7月14日から4日間トニー（アンソニー）ロビンズのUNLEASH THE POWER WITHIN VIRTUAL（通称UPWバーチャル)がオンラインで開催されました。私がこの世界的なセミナーに興味を持ったのは、米国に住んでいる沢山のプラニック・ヒーラーやプラニック・ヒーリ...

週に6回配信のアンカーザライトに参加しています。さらに火曜日の午後1時と、土曜日の午後9時にグループでこのビデオを見ながら瞑想と学習会を行っています。今日のマスターコーの講義はとても心に染みました。 TRUE HEALING STARTS with...

遅咲きの朝顔の青い花が過ぎ去った真夏の青空の郷愁を思わせます。「千成瓢箪（せんなりびょうたん）」の夜に咲く白い可憐な花も大変美しいものです。 コロナ禍での暮らしも2年目になり、今何ができるかを考え続けてきました。新発田サークル「はじめての気療法」の皆様と協力して、プラニック...

2021年8月14-15日、アルハティック・ヨガのオンライン・リトリートに参加しました。アルハティック・ヨガリトリートは、毎年どこかの都市で開催されますが、コロナが広まった年より、対面でのリトリートは開催されなくなりました。...

2021年の春に公開されたマスターコーの「繁栄の禅」はとても有意義なセッションでした。「繁栄」と「禅」は反対のスペクトラムのようです。ですが、内的世界（オーラ、チャクラ、思考、感情）は外的世界の反映であるので、内的世界を先に整えて貧困意識等を打ち壊し、繁栄のエネルギーと入れ...

6月の満月の瞑想会は新潟市内でオンラインも併せて、以下のマスターコーのビデオを見ながら行いました。タイトルは「満月の瞑想：内なる嵐を静める」といった感じでしょうか。 Full Moon Meditation: Calming the Inner Storm"...

プラニック・ヒーリングにおいては、チャクラやオーラなどのエネルギー体を扱います。示されている特定の病気のプロトコルは、その通りに行うだけで効果が期待できるものですが、チャクラの働きが肉体のどの臓器に対応しているのかを知ることによって、プロトコル成り立ちの意味を理解できるようになります。 例えば、風邪やインフルエンザ、そして新型コロナウィルスにかかった時に、行うべきヒーリングとして「呼吸器系のプロトコル」があります。この中で優先的にヒーリングを行うべきチャクラの中に、フロント・ハート・チャクラおよびバック・ハート・チャクラがあります。体の前と後ろにあるハートのセンター（中枢）です。チョー・コクスイ師は、プラニック・ヒーリングにおいて11の主要チャクラについて解説し、具体的なヒーリング技術について解き明かしました。ハート・チャクラに関しては、 ＜フロント・ハート・チャクラ＞ 胸の中央に位置し、心臓、胸腺、循環系を制御しエナジャイズします。これが機能不全に陥ると、心臓と循環系の問題となって現れる。 ＜バック・ハート・チャクラ＞ フロント・ハート・チャク

ツイン・ハート瞑想CDの効果を数値化する一つの方法として、アキュプロという手の指のツボから生体電流を計測する機器で身体の気の流れを測定して瞑想前後を比較してみることにしました。 測定は、①瞑想前、②20分間の瞑想後、さらに③チベットの呼吸法メンタルフィジックスを3分間行なっ...