昨年シカゴで受講した『ヒーラーズマスタリーHealers Mastery®』では、プラニック・ヒーリングの一連の講座を再受講しました。そこでは教授法の習得のみならず、自身の毎日の過ごし方を変えるきっかけになりました。朝6時からのオンライン・グループ瞑想を始めて、1年以上になります。 オンライン瞑想会は仲間の皆さんと日替わりで担当しています。毎朝、共に瞑想する時間を仲間とともに持てること、そして参加される皆さんにも、朝一番の瞑想の恩恵を感じていただけることを、とてもうれしく思っています🧘✨ 米国レイク・ジェニーバでの再会と学び 2026年9月、アメリカ・ウィスコンシン州レイク・ジェニーバで開催された アルハティック・ヨガ ARHATIC YOGA® Prep（準備コース）, リトリート Retreat & リーダーシップ・サミット Leadership Summit に参加しました。新規で学ばれる受講生と最初の『アルハティック・ヨガ準備コース』から同行し、ボランティアの一員として米国のインストラクターやリーダー達と一緒に働く体験を積むことができま

8月は「瞑想強化月間」として、31日間、毎日瞑想を実践してきました。 今年も、Master Coによるガイドのもと、チョー・コクスイ大師のツインハート瞑想（Meditation on Twin Hearts）を毎日行うことができました。 また、8月にはオンラインで満月瞑想を行い、新潟での体験会でも、直接集まってくださった皆さまと一緒にグループで満月瞑想を行うことができました。 今月は地震や、例年にも増して感じられる気象の大きな変化の中で、豪雨、水害、洪水などが日本各地で相次ぎました。 そのような知らせに触れるたび、すぐにツインハート瞑想を行い、被災した地域や、そこに暮らす方々へ思いを向けることができました。 直接お会いしたことのない方々にも、愛や平和を願い、そのエネルギーを分かち合うための「道具」を自分たちは持っている - そう感じられることに、安心すると同時に、深いありがたさを感じた1か月でもありました。 「平和の祈り」とツインハート瞑想 ツインハート瞑想の中では、アッシジの聖フランシス（聖フランチェスコ）の「平和の祈り」として広く知られている

2024年7月にプラニック・ヒーリングとアルハティック・ヨガのマスターであるStephen Co先生による2つのクラスが開催されると分かり、プラニック・ヒーリングレベルⅠ＆Ⅱ＆Ⅲを学んだ生徒さんたちと一緒に台湾を訪れることになりました。予約開始の間際に台湾地震も起こりました...

Q　瞑想やヨガを行っています。ヒーリングは、これらと関係がありますか？なぜヒーリングを行うのですか？ A.　瞑想やヨガを安全により効果的に行うためには、行う人の身体（肉体及びエネルギー体）が健康でクリーンな状態にあることが望まれます。...