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瞑想を日々の習慣にするまで
昨年シカゴで受講した『ヒーラーズマスタリーHealers Mastery®』では、プラニック・ヒーリングの一連の講座を再受講しました。そこでは教授法の習得のみならず、自身の毎日の過ごし方を変えるきっかけになりました。朝6時からのオンライン・グループ瞑想を始めて、1年以上になります。 オンライン瞑想会は仲間の皆さんと日替わりで担当しています。毎朝、共に瞑想する時間を仲間とともに持てること、そして参加される皆さんにも、朝一番の瞑想の恩恵を感じていただけることを、とてもうれしく思っています🧘✨ 米国レイク・ジェニーバでの再会と学び 2026年9月、アメリカ・ウィスコンシン州レイク・ジェニーバで開催された アルハティック・ヨガ ARHATIC YOGA® Prep(準備コース), リトリート Retreat & リーダーシップ・サミット Leadership Summit に参加しました。新規で学ばれる受講生と最初の『アルハティック・ヨガ準備コース』から同行し、ボランティアの一員として米国のインストラクターやリーダー達と一緒に働く体験を積むことができま
9月23日


霊性とは生き方そのもの ― 瞑想を日々に生かすスピリチュアル錬金術
8月は「瞑想強化月間」として、31日間、毎日瞑想を実践してきました。 今年も、Master Coによるガイドのもと、チョー・コクスイ大師のツインハート瞑想(Meditation on Twin Hearts)を毎日行うことができました。 また、8月にはオンラインで満月瞑想を行い、新潟での体験会でも、直接集まってくださった皆さまと一緒にグループで満月瞑想を行うことができました。 今月は地震や、例年にも増して感じられる気象の大きな変化の中で、豪雨、水害、洪水などが日本各地で相次ぎました。 そのような知らせに触れるたび、すぐにツインハート瞑想を行い、被災した地域や、そこに暮らす方々へ思いを向けることができました。 直接お会いしたことのない方々にも、愛や平和を願い、そのエネルギーを分かち合うための「道具」を自分たちは持っている - そう感じられることに、安心すると同時に、深いありがたさを感じた1か月でもありました。 「平和の祈り」とツインハート瞑想 ツインハート瞑想の中では、アッシジの聖フランシス(聖フランチェスコ)の「平和の祈り」として広く知られている
8月31日


My story with PRANIC HEALING
My story with PRANIC HEALING® started two years ago, in 2018 I have been waiting for this event from long time ago. I have great chance to have this class here, with the beautiful Sakura flowers looking outside, I experienced a lot of amazing feelings. Thank you dear sensei Kanae Takizawa. I will remember these two wonderful days I passed with her and other students all my life. This place too will remember your sweet and kind hearts. Thank you for all who helps that this wor
2020年3月16日
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