プラニック呼吸を「エメラルドの滝　呼吸瞑想」としてMaster Stephen Coがガイドしている呼吸瞑想に日本語訳を付けました。容易に色の視覚化ができるものとして、昼夜を問わず短時間でのリラックスを助けてくれることでしょう。（お名前・ご住所・メールアドレス提供にて無料提供）